Choisir et entretenir sa perruque

Comment choisir sa perruque ?

Avant de choisir votre perruque, plusieurs questions se posent : quelle importance accorde-t-on au fait que l’on puisse se rendre compte que l'on est malade ? Faut-il choisir un modèle au plus proche de sa coiffure, pour ne pas modifier son image ? Ce choix peut permettre de préserver un élément de stabilité dans une période de bouleversement personnel. Ou au contraire, est-ce l’occasion de tester de nouvelles coiffures et s'autoriser à « changer de tête » ? Cette décision est, bien sûr, personnelle. Il n’est pas toujours possible de cacher la chute de cheveux.

Certaines personnes ne se reconnaissent pas dans l'image que leur renvoie leur visage avec une perruque, et cela, quel que soit le soin apporté au choix de cette dernière. Ils préféreront alors les accessoires, casquettes, foulards, chapeaux, petits bonnets… L’important est de se sentir bien en choisissant sans contrainte, ce qui vous convient le mieux.

En savoir plus sur les accessoires pour cheveux. 

Quand acheter sa perruque ?

Vous pouvez choisir d'acheter une perruque avant ou après le début de la chute des cheveux.

Avant la chute des cheveux

Plusieurs éléments plaident pour un choix de la perruque avant le début de la chimiothérapie. 
En effet il est plus aisé de :

• faire cette démarche « quand on est encore en forme » 
• faire son choix quand on a encore sa propre chevelure

Et ainsi, pouvoir :

• sélectionner un modèle très proche de son style ou qui le respecte 
• mettre sa perruque dès qu'on en ressent le besoin

Quand les cheveux sont tombés

Certaines femmes et certains hommes préfèrent ne pas procéder à l'achat d'une perruque, parfois coûteux, avant d'avoir perdu leurs cheveux car si la chevelure est finalement préservée, la perruque achetée ne présentera aucune utilité.

Par ailleurs, l'adaptation de la perruque sur une tête devenue lisse peut, dans certains cas, poser problème si l'achat et le dernier essayage ont eu lieu alors que la chevelure est encore présente. Cependant, la plupart des modèles de perruques conviennent à plusieurs tailles de tour de tête. Ils sont pourvus d'un système d'adaptation, comme des petits élastiques qu'il est possible de resserrer ou de détendre.

Tout ceci n'empêche pas de faire son choix de perruque bien avant l'achat, ni d'obtenir des références et l'assurance de pouvoir acheter rapidement le modèle sélectionné dès qu'on en ressentira le besoin.

Conseils utiles pour choisir sa perruque 

Le choix d'une perruque requiert un peu de temps : il faut prévoir environ une heure pour faire son choix et procéder à quelques essayages. Mieux vaut donc prendre rendez-vous pour ne pas risquer une longue attente et être conseillé au mieux.

Voici quelques conseils pour choisir sa perruque : 

• faites-vous accompagner par la personne de votre choix pour bénéficier de son soutien et de son avis 
• choisissez un prestataire avec qui vous vous sentez en confiance, qui vous accueillera de façon attentive et respectueuse 
• assurez-vous d’être reçu dans un espace garantissant la discrétion et la confidentialité, dans un temps suffisant (environ une heure) – sur rendez-vous ou non 
• informez-vous sur la gamme des prix existants, le prix des modèles (catalogues et prospectus publicitaires, sites internet), les modalités de paiement et de remboursement par l’Assurance maladie et votre mutuelle 
• échangez avec d’autres personnes pour qu’elles vous fassent part de leur expérience 
• essayez différents modèles avant de faire votre choix. Prenez éventuellement des photos. Le prestataire doit vous présenter une diversité suffisante de produits disponibles (de façon immédiate ou dans un délai de quelques jours) 
• demandez conseil pour la mise en place de la perruque et les conditions d’entretien 
• prenez le temps de la réflexion et ne cédez pas à une éventuelle pression commerciale 
• pensez à demander les références précises du modèle sélectionné 
• vérifiez les modalités d’échange, de remboursement ou d’avoir (réglementation en vigueur)

Prise en charge financière

Perruques et accessoires font l’objet d’une prescription médicale par votre médecin, qui peut être renouvelée tous les ans. Ils sont pris en charge par l’Assurance maladie, à des montants différents selon la nature de la prothèse, s’ils sont vendus par un professionnel spécialisé. C'est lui qui remplit une feuille de soins à transmettre à l’Assurance Maladie pour la prise en charge de la prothèse capillaire et des accessoires, textiles ou mixtes.

Pour connaître les montants et les conditions de prise en charge, consultez le site ameli.fr

Il est recommandé de s'informer avant d'acheter une perruque pour savoir si la prise en charge est possible. Les personnes affiliées à la CSS (Complémentaire santé solidaire) ou couvertes par l’AME (Aide médicale d’état) bénéficient du droit au tiers payant et n’ont pas à avancer la part correspondant au forfait assurance maladie.

Où acheter une perruque ? 

On peut acheter une perruque dans des magasins spécialisés, des grands magasins, en pharmacie, sur internet, ou bénéficier de services à domicile ou en milieu hospitalier. 

Le personnel soignant peut aider à identifier les revendeurs proposant des perruques intégralement remboursées par la Sécurité sociale. Des associations de patients offrent aussi des aides financières ou redistribuent des perruques.

Consultez notre carte des prothésistes capillaires pour trouver un vendeur agréé spécialisé. 

Peut-on bénéficier d'aides ou de prêts ?

Il est parfois difficile de financer sa perruque. Aussi, pour demander conseil sur les différentes possibilités d'aides ou de prêts, adressez-vous au personnel soignant (infirmiers et assistants sociaux). 

Par ailleurs, les services hospitaliers disposent parfois de perruques ou d'accessoires donnés par d'anciens patients, et certaines associations de patients offrent aussi des aides financières ou redistribuent des perruques. Enfin, des échanges de perruques sont organisés entre patients, sur les forums de sites web dédiés au cancer :

• la Ligue contre le cancer : www.ligue-cancer.net
• les Essentielles : www.essentielles.net
• les Impatientes : www.lesimpatientes.com

Vous pouvez aussi appeler Cancer Info au 0 805 123 124 (service et appel gratuits) et utiliser l'annuaire des professionnels de santé de l'Assurance maladie. Pour cela, dans le bloc Profession, saisissez : Fournisseur de matériel médical et paramédical.

Au quotidien avec sa perruque

Plusieurs gestes simples du quotidien permettent de se coiffer avec une perruque et de l'entretenir.

Conseils pour porter votre perruque 

• secouez la perruque pour l’aérer et lui donner du volume 
• placez la d’avant en arrière en l’enfilant au milieu du front puis en la positionnant 4 doigts au dessus des sourcils 
• positionnez-la bien avec les pattes de maintien sur les tempes et plaquez-les 
• coiffez avec les doigts, dans le style de la coiffure 

En été, si vous ne supportez pas la perruque en raison de la chaleur et des démangeaisons provoquées par la transpiration, choisissez plutôt de porter un foulard ou un turban en coton.

Quand vos cheveux repoussent, vous pouvez continuer de porter votre perruque, foulard ou chapeau, cela ne gênera pas leur croissance. Vous pourrez retirer votre perruque, ou tout autre accessoire, lorsque la longueur de vos cheveux vous satisfera.

Conseil pour entretenir votre perruque et votre cuir chevelu 

• pour les perruques en fibres synthétiques : lavez-la 1 à 2 fois par mois avec un shampoing spécial et rincez-la abondamment 
• pour les perruques en cheveux naturels : il est préférable de la déposer chez le vendeur pour un nettoyage ou une remise en forme 
• lavez-vous la tête régulièrement avec un shampoing doux ou un pain dermatologique et appliquez ensuite une crème non grasse ou de l’huile sèche pour hydrater le cuir chevelu et limiter les éventuelles démangeaisons

Les gestes à éviter quand on porte une perruque

Pour préserver votre perruque, évitez de :

• vous baigner à la piscine ou à la plage (sauf avec des perruques très spécifiques) 
• porter la perruque la nuit. Si vous ne souhaitez pas rester tête nue, vous pouvez opter pour le port d’un turban ou d’un petit bonnet en tissu éponge ou en coton, par exemple. 
• vous approcher de toute source de chaleur intense qui pourrait la dégrader (briquet, bougie, barbecue, four, vapeur d'eau bouillante…)
• utiliser de la laque ou des accessoires qui chauffent (sèche-cheveux, bigoudis chauffants, fer à friser...)